A paketi: Beslenme uzmanı takibi + Uzman antrenörümüz ile bire bir aletli pilates çalışması + Egzersiz fizyolojisi uzmanı takibi ve bilinç- farkındalık artırıcı eğitim

B paketi: Beslenme uzmanı takibi + Grup Egzersizi (yoga veya pilates veya horoterapi)+ Uzman takibi ve bilinç- farkındalık artırıcı eğitim

C paketi: Beslenme uzmanı takibi +açık havada (antrenör veya egzersiz fizyoloğu eşliğinde) kişiye özel kardio çaışmaları+ Uzman takibi ve bilinç- farkındalık artırıcı eğitim